ボディメイクパーソナルコース

『グローアップ👍』

お客様のライフスタイルと目的ににあわせたパーソナルトレーニングパッケージをご用意いたしました。
最終的にはお客様が将来ご自身でもしっかりとボディメイクができるようになる事が1番だと考えています。卒業後もリバウンドしないためのお食事・トレーニング方法をパーソナルトレーニングを通してお教えしていきます。また、コース全過程終了後でもリーズナブルにトレーニングを続けたい方の為に「アフターフォローセミパーソナルコース」をご用意しています。

女性向けパッケージ

アブクラックス パック

お腹に縦線が入った女性らしい腹筋のシルエット お腹周りを重点的に引き締めたい方にオススメのパッケージです。

ヒップアップ パック

下半身の引き締めやお尻を重点的に鍛えるパッケージです。ビューティシルエット、下半身ともちろん上半身肩周りや背中などもしっかりデザインするパッケージです。
コンテストやしっかり筋肉を付けたい方にもオススメです。

男女共通パッケージ

ビギナーチャレンジ パック

運動経験が少ない方でも安心して初められます。運動の習慣を付けたい方や体質などを改善するのにオススメのパッケージです。

ストイックチャレンジ パック

食事管理やトレーニングをハードに行い、最短距離で目標へとチャレンジするパッケージです。

プロフェッショナルチャレンジ パック

BestbodyJapanやフィジークやビキニなど目指す方に向けたパッケージです。ポージングからコンテストに向けてのお食事の指導や減量の方法を徹底してお伝えしていきます。

ペアワークアウト パック

一人で受けるのはちょっと抵抗がある方、カップル、ウェディングを迎えるおふたりなど、一緒にトレーニングを受けられるパックです。こちらのパックは料金変わらず通常よりトレーニング時間を長く設定します。また、ペア割料金が適用になり料金もお安くなります。男性同士、女性同士、男女ペア、全てOKです。
詳しくは料金ページもしくは無料カウンセリングにてご確認ください。

男性向けパッケージ

バルクアップ パック

体脂肪を無駄に増やさず筋肉量をしっかり付けていくパッケージです。ボディシェイプアップ 上半身や下半身をバラン良く鍛え、スッキリとしたボディラインをを目指すパッケージです。

料金プランはパッケージに関係なく共通のものをご準備しております。

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