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vispiral

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美容に対するスペシャリストな人はボディメイクもストイック🏋️‍♀️
1番大事なのは変化を感じる事。

Let's work out!!
#Repost @gaeun9009 with @get_repost
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自分の中で頑張ってる事があるのは自信に繋がる😆💓
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魂磨いて、素敵な女性になろう🐨
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平尾にあるパーソナルジム @vispiral のトレーナー @go_room さんに動画撮ってもらったよ✨
すごい素敵なボディの持ち主👏🏻👏🏻
ストイックで超尊敬😭👏🏻
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#ハーフデットリフト #デットリフト #背中トレ #出会いに感謝 #オーガニック #タンパク質 #肌ツヤ #韓国コーデ #女性経営者 #経営者 #共同経営 #働く女性 #management #トレーニング女子 #高タンパク低脂質 #オーガニック #cafe #美活 #美意識高い人と繋がりたい #車好き女子 #車好きな人と繋がりたい #福岡 #韓国

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先日、ももちパレスで行われたNPCJ
South Japan championshipにてvispiralから2名が出場しました。
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去年は僕も出場したのですが、今回はサポート役として徹しさせて頂きました🥺
来年は出場しますw
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2人ともNPCJ初チャレンジ！
それぞれ不安があったと思いますが、見事に自分自身に打ち勝ってベストパフォーマンスを披露できました♪

@kenstagram.0428 はコンテスト初出場。
コンテスト前には色々と厳しい事を言いましたが、僕を信じてくれてくれてありがとうございます。

コンディションはばっちり！
結果は入賞なりませんでしたが、過去最高の仕上がり💯

絞りはOK！次に向けてまだまだバルク出来ると良いかなと。
アウトラインの強化ですね！

もう1名はアウトラインと腹筋が評価されて、6位入賞致しました。
もう一絞りあれば順位は伸びてたかなーと
アウトラインは素晴らしいので、より全体的に筋肉量があると評価もかなり上がったと思います。

お2人に共通する事がバックポーズが改善出来ると順位と上がりそう🔥

2人ともまだまだ伸び代あるので次の大会に向けてまた頑張ってくださいね！

コンテストで結果を残すのは、生半可な気持ちでは達成できませんが、必ず糧になって次に生きる事間違いなしっ

これからも引き続き頑張りましょう！そして僕も頑張ります❣️ コンテスト目指してみたいけど、どうすればいいか分からないって方は気軽にご相談下さい😎

一緒に目指しましょう🔥

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#Repost @seritamaooo with @get_repost
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みんなでfitness！
@vispiral
@go_room
昨日でモニターとしてのセッションは終了したグループパーソナルでした！！
約1ヶ月で体重も2キロ減
この動画の彼は6月から4ヶ月弱で24キロ減
マンツーマンもいいけど、グループも違った楽しさがあってオススメです😄

#福岡 #北九州 #同級生
#fitness #workout
#素敵な写真ですね
#いや動画か
#パーソナルトレーニング
#誰かが言った
#筋肉は裏切らない
#俺ももっと変われる
#runningもするよ
#筋トレもするけど
#脱ワガママボディ
#来年は #SSA
#summerstyleaward
#黒光りするけ
#松崎しげる並に
#しげるブラック
#また友達と爆笑
#死ぬまで笑いが止まらない人生

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トレタスにトレーナー登録してます。
トレタスからご予約するとお得にトレーニング受けれます♪この機会に是非💁‍♂️
予約はこちらから
https://toretasu.jp/t0097
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