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  • 芸能関係 20代 男性

    芸能関係に勤めてるので、 生活が超不規則で、 勿論忙しいのは年中忙しいのですが、仕事内容や担当している案件によって、生活リズムが激変してしまいがちです。 最初のうちはガリガリで、 ...

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    飲食店 30代 男性

    元々食べることが大好きで入った世界だったのですが、 昼夜が逆転した生活が長くなるにつれてだんだんと身体が大きくなってしまい、今ではお店でもいつも息切れしてしまい、 ダイエットしなけ...

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  • 経営者 60代 男性

    60代、まだまだ自分では体力も気力もそこまで衰えていないと思っていても、 やはり身体は正直なもので、 好きなゴルフも、50代までは月に2回行っていたのが、 60代にはいってからはふ...

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    営業マン 30代 男性

    20代から営業職についてからというもの日々夜のお酒の付き合いと昼間の新規営業と正直体力勝負でやってきましたが、 30代に入り、代謝が段々と落ちてきたのか、同じ生活で何も変わっていな...

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  • 主婦 30代 女性

    専業主婦になって3年もすると 段々と容姿を気にしなくなると同時に、 毎日が、空いた時間はゴロゴロとおやつを食べながら昼ドラをみるといった生活が続いていくようになりました。 すると段...

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    主婦 50代 女性

    朝起きると肩が痛くて上がらない。 買い物帰りに歩いていて家に着くと足が痛い。 キッチンで洗い物をしたあとに腰が痛くて横になる。 気がつくとそれが日常でした。 若い頃は、そんな事なか...

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  • サービス業 20代 女性

    夜の仕事を始めてから、 どうしても毎日お酒を飲んでアフターなどで遅い時間にご飯を食べたりで、 どうやっても太ってしまう日々が続いて、とうとう服が入らなくなってヤバイと思って、朝から...

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    自営業 40代 男性

    私は学生時代にバスケットやバレーボールなどをやっていて、 成人してからも、これまで何度かジム通いをしてトレーニングの経験はありましたので、 ある程度太っても、またジムに行って適度に...

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  • 看護師 30代 女性

    仕事柄、夜勤と日勤の繰り返しで生活が不規則になりがちで、 食生活が乱れて、睡眠不足の時は食べたら食べるだけ太るようになってしまい、服のサイズも変わってしまいました。 体力勝負の仕事...

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