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経営者 60代 男性

経営者 60代 男性

60代、まだまだ自分では体力も気力もそこまで衰えていないと思っていても、
やはり身体は正直なもので、
好きなゴルフも、50代までは月に2回行っていたのが、
60代にはいってからはふた月に1回と回数も減ってきてしまい、
だんだん体力に自信がなくなり、
このまま私は老いていき、
朽ち果ててしまうのだろうか…
だんだんとそう考えるようになりました。

そんな時に経営者仲間の友人から、自分の体力やペースに合わせて少しずつトレーニングを行ってくれるすごくいいジムがあるよと紹介をされたのが、Vi spiralでした。
簡単な体験をお願いしたのですが、そこでわかったのは、
とても安全面に配慮してくださりながらも一つ一つがとても丁寧に指導して頂けて、自分のペースでやれそう。
それが私の第1印象です。
60代になってもまだまだ筋肉はつくという事もわかり、
今ではゴルフは毎週行くようになりました。
気力も体力も充実して、
まだまだ人生これからと思えるようになりました。
これからもトレーニングだけはコンスタントに続けていき、人生の後半を充実させたいと思っています。

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