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自営業 40代 男性

自営業 40代 男性

私は学生時代にバスケットやバレーボールなどをやっていて、
成人してからも、これまで何度かジム通いをしてトレーニングの経験はありましたので、
ある程度太っても、またジムに行って適度に運動すれば体型は元に戻せる自信がありました。

ところが、40代に入り、
これまでと同じように自己流でジムでトレーニングをしても、
中々体型が戻らないようになってきて、
ましてや仕事の付き合いなどでお酒の席なども多くなり、
そのままずるずると40代後半に入り、気がつくと体重は90kgを優に超えるただのデブに…。

当然ながら仕事も精悍さを欠き、景気が悪くなり、ストレスが半端なく、酒の量が増えたりして更に体重が増えてとうとう100kgを超える体重になってしまい、
身体は中年太りの冴えないおじさんになってしまいました。
こんなはずではなかったと思いながらある時体調に異変があり病院にいくと、あきらかに太り過ぎで色々な数値が良くなく、
このままでは近い将来何らかの病気になる事は間違いないという事と、確実に普通の体型の同年代の人よりも早死にしますよと言われ、どうしたらいいものかと考えていたところ、医師の勧めで、パーソナルトレーニングでしっかりとトレーニングと食事を管理してもらうのが一番いいと言われ、
知人の紹介で、信用と実績が抜群というvi spiralさんにまずは体験からという事でいってみました。
すると、まず問診のような形で普段の生活パターンや、食生活の事や、これまでの状況、今のメンタル面の状態や沢山の事を聞かれ、
フルに自分に合わせてトレーニングメニューと食事の調整を考えてくれ、最初は無理なく始めて少しずつ身体を慣らしていって、
私の体調に合わせて臨機応変にメニューを調整していってくれ、
3ヶ月でマイナス5キロですが、
体型や見た目はもう別人レベルになりました。

こうなると40男というものはここからがさらに欲が…いや、意欲が湧いてくるもので、
どうせならこのままの勢いで、しっかりと体型や見た目をもっと自分の理想の身体に変えてしまいたいという強い思いが湧いてきたのと、トレーニングを始めた当初は、毎日毎日ヘロヘロで、慣れてないのもあり、そんなにまだしっかりトレーニングしたわけでもないのに、疲労困憊で、
今までの自己流トレーニングでは全くそんなことはなかった事を考えると、疲れもしない楽なトレーニングしかしてなかったという事なので、気分だけはトレーニングしてるつもりで実はなんにもなってなかったんだなぁと恥ずかしくなりました笑

ここにきてホントに体調が劇的によくなり普段の食生活も変えてしまおうと思い、半年延長をお願いし、見事にマイナス15kgと
見た目はマイナス20kgぐらいの体型と、Vi spiralの代表の合田さんのご指導のおかげで、
今では何を食べて何を飲んだらいいのかまでわかるようになり、
すこぶる体調も良くなり、
医師も驚いています。
仕事への意欲やバイタリティも以前の2倍とは言わないぐらいになったのも感じますし、何から何まで調子よくなりました。
色々と自分を高めていくためにも今でもアフターフォローでお願いしています。
40代から人生がこんなにも変わるとは思っていませんでしたが、
Vi spiralさんに出会えて本当に大正解でした。

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